筋トレのススメ
筋トレは己との闘いそのものだ。 どんなに暑かろうが筋トレしにジムへ行く。 初めのうちはまずジムへ行く習慣を身につけるまでの闘いが...
筋トレは己との闘いそのものだ。 どんなに暑かろうが筋トレしにジムへ行く。 初めのうちはまずジムへ行く習慣を身につけるまでの闘いが...
皆さんこんばんは。 いったいこの暑さはいつまで続くのでしょうか。 夏だから暑くて当たり前ですが、今年は梅雨明けが早く夏が例年より...
こんにちは。 最近Twitterでこんなツイートが目に止まりました。 60歳の人が「オレん時はエアコンなしで受験勉強したんだ、今...
こんばんは。 毎晩気温が25℃を下回らない熱帯夜が続いていますね。 寝ている間も人は代謝してますし汗もかいています。 寝る...
こんばんは。 梅雨明けしてから暑さが異常ですね汗 場所によっては毎日体温並みの猛暑日(最高気温が35℃以上)が続いています。 ...